10.01.2025

Spotkanie uczniów z dietetykiem – nauka zdrowego stylu życia

16 grudnia 2024 roku dla uczniów klas VII i VIII odbyło się wyjątkowe spotkanie z dietetykiem. Odwiedziła nas mgr Natalia Kudra z Poradni Dietetycznej Dla Zdrowia, która podzieliła się wiedzą na temat zasad zdrowego odżywiania i jego wpływu na nasze zdrowie. Podczas wydarzenia uczniowie dowiedzieli się m.in.: na czym polega praca dietetyka, jak komponować zbilansowane posiłki, dlaczego nawodnienie jest tak ważne, jak czytać piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Część praktyczna była szczególnie interesująca! Uczniowie mieli okazję dokonać analizy składu ciała za pomocą profesjonalnego analizatora, który dostarcza szczegółowych informacji o stanie zdrowia i kondycji fizycznej organizmu. Na zakończenie każdy otrzymał materiały edukacyjne. To było bardzo inspirujące spotkanie, które z pewnością zmotywuje nas wszystkich do dbania o swoje zdrowie!

Organizatorki wydarzenia: Milena Barańska, Aneta Lipa